现如今，亲子沟通问题普遍存在，许多孩子对父母关闭了心房，越来越沉默。许多亲子冲突，究其原因，大多是沟通不畅。

作为父母，应该重视亲子沟通方式。只有亲子关系良好，沟通顺畅，家庭教育才能够发挥作用。

亲子沟通糟糕的家庭，大多犯了以下“禁忌”。避开这“禁忌”，将一步步改善亲子沟通，增进亲子交流，家庭教育事半功倍。

1.忌简单粗暴甚至打骂孩子

无论是行为上还是语言上的暴力，对孩子都是伤害，使孩子无法感受家长的爱。被频繁粗暴对待的孩子虽然不会停止爱父母，但会停止爱自己。孩子要么学会简单粗暴地处理问题，要么叛逆，要么自卑退缩。

如：“闭嘴!每次批评你，你都有那么多理由……”、“走开，看见你就烦”。

2.忌羞辱孩子、伤害孩子自尊

每个孩子都有自尊心，都渴望得到尊重和认可。批评孩子尽可能私下沟通，不要当众责备；尽量避免羞辱性的表达，要保护好孩子珍贵的自尊。

如：“你怎么这么笨/傻，这么简单的题都不会”、“你考得这么差，还有脸哭?”

3.忌与其他孩子比较

每个孩子都是独一无二的，心理学证明了比较并不能激发孩子的动力，反而会让孩子灰心丧气，无法正确认识自己。同时，过份关注外在评价，会令孩子感到焦虑和压力，不利于儿童成长。

如：“为什么别人行，你就不行”、“看看人家 XXX, 你再看看你!你怎么什么都不如人家?”

4.忌高高在上、空洞说教

当孩子的需求没有被看到、听到、共情到，居高临下的长篇说教毫无意义。尤其对于逻辑思维和抽象思维还未发展的低年龄儿童。长此以往，孩子会慢慢关闭心门。

如：“我跟你说过多少次了，做作业就要专注，不能玩东西。”、 “同学之间要友好相处，要大度、宽容、要分享，以后走入社会才有好人缘，有好人缘才……”

5.忌唠叨、翻旧账

唠叨是心理学上“超限效应”的典型表现，指刺激过多、过强或作用时间过久，就会让人产生不耐烦或者叛逆。同时也是对孩子不信任和指责的表现。尽量每次只说一件事，不翻旧账，简洁、明了表达家长的感受、想法和期待。

如：“一天到晚就知道玩手机。”、“你自己看看你的房间，每天弄得跟猪窝似的，不知道整理，就没见过比你更懒的孩子!”

部分内容选自《广东省中小学家庭教育亲子沟通指引》