对于家长来说，孩子的教育问题和其自我管理能力就是亲子沟通的目的，而有效沟通是家庭教育的必备素质之一。沟通不善，会造成曲解和误会，而有效的亲子沟通是孩子和家长情感交流的桥梁。以下列举了一些亲子沟通中孩子会喜欢听的表达方式，希望对大家有所帮助。

1.“我爱你”

——爱的表达多多益善，让孩子在被爱中得到滋养，获得安全感和价值感，亲子关系更紧密。

2.“我理解你的感受”

——让孩子在被理解后学会共情，情绪得到疏放，心理更健康，未来人际关系更好。

3.“对我来说，你很重要”

——让孩子在被重视中得到安全感和价值感。

4.“你自己是怎么想的?”

——让孩子在启发中学会独立思考，在不断的思考中提升自己的认知力和独立性，活出属于自己的人生。

5.“你可以自己做决定”

——让孩子自己做决定，赋予孩子自主权，能激发孩子内在的自我掌控感。孩子自己做出了决定，更容易去兑现行动，为自己的决定和行为承担责任。

6.“你想想要怎么做对你会更好”

——让孩子成为更好的自己。“这次考试没有考出你的实际水平，你再想想，你下次需要怎么做能让自己正常发挥。”“你想买那个玩具，我没有答应你，你就打我，我很生气。你需要想想，用什么样的方式和我说话才是尊重人的方式。”

7.“这是你自己努力的结果”

——让孩子在肯定中学会自我认可，增加孩子的自我效能感。

8.“我相信你可以做得更好”

——让孩子在信任中拥有自信和力量。

9.“我需要你的帮助，可以吗?”

——让孩子在被需要中获得价值感。人在童年时期，首要目的是追求归属感和价值感。

10.“谢谢你的帮忙”

——让孩子在致谢中学会感恩，肯定并欣赏他人的价值，赢得好人缘。

部分内容选自《广东省中小学家庭教育亲子沟通指引》