尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高一（1）班的王思涵，很荣幸能够作为学生代表在这里发言。辞旧迎新，满怀着热情与梦想，我们又回到了莞外这个温暖的大家庭，迎来我们新的学期，开始了我们新的一年追梦的步伐。刚才尹校长为我们做了有关梦想的精彩演讲，呼吁我们为梦想而学习、而努力。那么，新的一年，我们该如何追逐我们的梦想呢？下面我有几点心得和大家一起分享。

第一，科学地制订目标，明确努力的方向。

制定明确的目标，并将短期目标和长期目标相结合。目标可以很大，大到未来从事什么职业，在中考高考中的成绩，要养成一个什么样的习惯。但小也可以微小到饮食起居。应该如何制定目标呢？1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。全世界的人都好奇他凭什么取得如此惊人的成绩时，而他在自传中这么写，他把赛程用几个显明的建筑分出，在每一个他分出的小段中都用百米冲刺的速度跑。这体现了设置目标的智慧。在大目标下分出层次，分步实现大目标。设定正确的目标不难，但要实现目标却不容易。如果目标太远大，我们会因为苦苦追求却无法得到而气馁。因此，将一个大目标科学地分解为若干个小目标，落实到具体的每天每周的任务上，正是实现目标的最好方法。

第二，抓住时间的重点，利用计划规划好缝隙时间。

村上春树在《刺杀骑士团长》一书中写到，既有时间夺走的东西，又有时间给予的东西，把时间拉向自己这边是一项重要工作。在课堂上，一天中我们要花费320分钟，也就是5.3小时。抓住好课堂时间，及时利用课堂吸收知识。接下来的空闲时间，你又该如何利用呢？这些就需要你通过做好一天的计划来实现。在做计划前准确评估自己，有多大的能力干多大的事，计划量太多，做不完容易自暴自弃，计划量太小，空余时间就会无所事事，所以计划正式实施前要做好对自我的评估。需要做好纸质计划表。计划方案考虑全面比如锻炼计划，每天计划好在什么时间段锻炼，如果你的计划是跑步，那么跑步多长时间，如果遇到天气不好怎么办。计划可快不可慢，规定的计划一旦没有完成就要提高效率了，看是不是放松自己了，按照计划表只可提前不可延后。

第三，在不断的实践中，寻得正确的心态。

面对未知的未来，你希望自己什么样的姿态去面对？流沙河的《画火御寒》中是这样阐述的：每个前十年都想不到后十年我会演变成何等模样，可知人生无常，没有什么规律，没有什么必然，或富或贫或贵或贱，或左或右或高或低，无非环境造就，皆是事实促成。所以我要劝人，你可以自得，但不应自傲，你可以自守，但不应自卑。你可以自爱，但不应自恋。你可以自伤，但不应自弃。尽吾志而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？真正的成长，是心灵的成长，不是活在父母的剧本里，也不是活在他人的评价中。摆脱社会对成功的一般定义，谨记自己的初心，不把别人当做竞争对手。只于过去的自己对比，这就是真正的成长和成功，才能享受作为独立个体的快乐，最终成长为自己理想的样子。

同学们，青春的誓言需要汗水去实现，让我们共同努力，脚踏实地朝着自己的目标不断前进！我相信，我们一定能在新的学期大展身手，成就最美的自己！

最后真诚祝愿各位老师身体健康，万事顺利，祝愿亲爱的同学们学业进步，诸事顺利！我的演讲完毕，谢谢大家。