立志言为本，修身行乃先，“自律”之于人生的重要性是不言而喻的。为了增强初一新生的“自律意识”，更快地适应莞外学习生活，提升学生演讲能力，11月22日下午，我校初一年级在体育馆举行了主题为“自律，成就更美的自己”的演讲比赛。
经过班级选拔推荐，初一年级共选出9名选手参加决赛。他们的演讲内容真实、观点鲜明、感情真挚、视角新颖，或是将身边榜样自律的故事娓娓道来，或是将自己自律的心理历程与同学们分享，又或是讲述名人故事激励大家。九名选手以饱满的热情、幽默风趣的表达、鞭辟入里的分析深深感染了在场的每一位师生，体育馆里热烈掌声不断。
一号选手：初一（1）班伍悦玮
伍悦玮同学告诉我们，古有三十岁才立志成为“圣人”的曾国藩，今有“左手清华，右手北大”的衡水中学的学生。他们都有一个共同的品质——自律。
二号选手：初一（9）班李奕洁
李奕洁同学和我们分享了她学习数学的经历，经过妈妈的教导，她明白了在数学王国里有着更高的山峰等待攀登，有更美的风景值得领略，不可是那个骄傲自大的井底之蛙。于是制定计划，严格执行后，她在成绩取得很大进步的同时，也赢得更多的时间去追寻自己的兴趣和爱好！
三号选手：初一（8）班薛子傲
薛子傲同学评价小学时候的自己是一个无目标，无计划，无良好学习习惯的不懂事学生，自从心里种上了“自律”的种子后，现在的他无论是在学习上还是生活上都养成了良好的习惯，形成了事事认真的态度，也逐渐品尝到“自律”带来的鲜甜芳香的果实！
四号选手：初一（2）班邵莹钰
意志力对于自律来说尤为重要的，但锻炼毅力并不是什么千难万难的苦差事，它需要的只是我们的一点行动力。邵莹钰同学和大家勉励道，当考试前对灯苦读，在万籁俱静中认为坚持不下去时，请想想我们的目标；在课间操跑步太累坚持不下去时，请在我们心中鼓励自己，为自己加油。在一件件小事的累积中锤炼出钢铁般的自律品质。
五号选手：初一（3）班李欣霖
李欣霖同学给大家推荐了三个养成“自律”的方法：
第一，在潜意识里不断强化自律的终极目标。
第二，可以用超前正反馈来激励自己。
第三，要找到适合自己的自律标准，不要找借口。
六号选手：初一（4）班黄浚哲
黄浚哲同学投入了很多的时间在学习上，但成绩依然停步不前，他痛定思痛，认识到这是以行为上的勤奋掩盖思维上的懒惰。于是制定了详实科学的学习计划并一丝不苟地落实，一段时间后，各门学科都取得了优异的成绩。他更加坚信：“自律的结果，是可以让人开心的。”
七号选手：初一（5）班赵晨旭
赵晨旭同学和我们分享自律的养成必须要经过三个阶段：
第一个阶段就是树立一个科学的目标和理想，并制定切实可行的行动计划。
第二个阶段就是在坚持的过程中，面对诱惑、惰性甚至挫折，我们要用意志力去克服。当你一次次战胜自己，你的自律能力会不断的增强。
第三个阶段就是在自律的过程中发现趣味性，在自律的过程中获得成就感，深挖并放大趣味性和成就感，这样自律就能成为我们的内在素养。
八号选手：初一（6）班施晓玥
施晓玥同学通过细心观察，发现班级从刚开学时一下晚修就空无一人到现在留班学习队伍的不断壮大，领会到，原来我们的自律是由他律开始的，当我们还没有办法自律时，我们要感谢那些约束我们的人和规则；原来我们的自律是可以传染的，当我们还没有办法自律时，我们要感谢身边自律的人给我们指引的方向。
九号选手：初一（7）班卢紫薇
“同学们，真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持往前走的人。同学们，行动起来吧，用自律代替懒散，怀揣着初心，把三分钟的热度变成一往无前的决心，把摇摆不定的“我愿意”变成清晰的“我会完成”，让我们成为自律的人，活成自己喜欢的样子！ ”卢紫薇同学慷慨激昂而坚定有力的发言鼓舞着在座的每一位同学。
本次演讲比赛邀请了初一语文备课组长王莹雪老师作为点评嘉宾，她认为本次比赛体现以下特点：
一是旁征博引，主题突出。参加演讲的同学，都从不同侧面演绎了“自律，成就更美的自己”这一主题。选手们不仅古今中外，典故名言信手拈来，而且还注重从个人生活和学习实际谈起，使得演讲具有说服力，令人印象深刻。
二是妙语连珠，声情并茂。今天的演讲，选手都做到了声音洪亮、感情充沛、抑扬顿挫、张驰有度，而且演讲中较好地运用了对偶、排比等修辞手法，使本次的演讲口灿莲花、文采飞扬。
三是举止大方，从容淡定。参赛选手基本上都做到了脱稿演讲，服装得体举止大方，言谈中流露出莞外学子博雅格致，阳光自信的气质。
四是作为观众的同学们做到了有序进场，安静倾听，热情鼓掌，在选手紧张的时候给予鼓励，全体同学表现出了自律的美德。
在紧张的统分过程中，孙军棵副校长为了缓解同学们焦灼的心情，上台给大家作了一次即兴演讲的示范。他和同学们分享了他在大学时的经历，鼓励同学们平时要争取表现自我的机会，提升演讲能力，为日后的成功打下坚实的基础。
参赛选手合影留念
初一年级“自律，成就更美的自己”演讲比赛的顺利举办，不仅锻炼了学生的口头表达能力，增强了自信心，还让学生深刻意识到“自律”的重要性，对学生的养成教育起到极大的推动作用。富兰克林曾说：“我从未见过一个早起勤奋，谨慎诚实的人抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯、坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”同学们，从今天起养成自律的习惯吧，用自律去赢得更多的机会和选择，去拥有更多人生的权利和自由吧！
撰稿：陈 凤、王莹雪
审稿：陈燕文、蔡芝芝
编辑：杨 笛