“恰同学少年，风华正茂”。纵使初秋的训练场阴晴不定，2021年东莞外国语学校高一、初一新生秋季素质拓展训练（军训）仍如火如茶地进行着。莞外学子目光坚毅，身姿挺拔，挥洒汗水，绽放青春，留下一个又一个珍贵的瞬间。

青春正步走，无悔军营路——严格的队列训练

训练场，方阵间，青春风采完美展现。站军姿，练转身，走正步，整队形，钢铁纪律牢记心头。立正、稍息、看齐、跨立、挺拔军姿、整理着装，训练场上每一个队列都在进行着有序的训练。

教官们一丝不苟、严格训教，仔细分解与示范每一个动作。“一二一、一二一，稍息，立正，走队列，踢正步，站军姿”，军人的命令响彻训练场。

轻如飞腾，重如霹雷——威武军体拳

除了队列训练，军体拳的训练同样严肃认真。同学们打出的军体拳，一招一式都有杀气，一举一动都蕴含着拼搏向上的积极力量。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

气势雄浑声声彻,口号震天响军营——口号训练

九百新生，宛如九百壮士，正欲衔枚疾驰，驰骋疆场。训练中，磨砺意志，培养觉悟；坚持中，展现朝气，收获健康；锻炼中，学会自立，培养能力。整齐的穿着，嘹亮的口号，喊出了力量，喊出了气魄，振奋着士气。

遵如山命令，练坚韧意志——内务卫生训练

短短的几天，同学们的纪律作风、内务卫生及规范的作息制度都有了明显的进步。基地教官开展关于内务整理的训练，并在老师的协助下深入宿舍内部进行指导和检查。不少宿舍因表现优异获得称赞，许多同学认真撰写活动日记来回顾白天的收获。

揭神秘面纱，护阳光成长——青春期教育讲座

青春期是人生的第二个生长发育高峰，也是心理情绪多变的重要时期。为让同学们正确认识青春期生理发展、心理变化、情绪表现、异性交往等方面的特点，解答同学们普遍存在的困扰和问题，助力同学们健康成长，学校特邀请了生物孔跃轩老师和心理文艳萍老师，分别针对男女生开展了青春期教育讲座。

男生篇

女生篇

两位老师深入浅出、幽默风趣地介绍了青春期的身心发展规律，并通过案例分析给予了同学们若干有益建议，为同学们揭开了青春期神秘的面纱。

忠心不改托长剑，山河无恙是衷情——国防教育讲座

为进一步提高同学们的国防意识，增强国防观念，学校特邀请了基地训练部彭亮部长为同学们开展了主题为“英雄屹立喀喇昆仑”的国防教育讲座。彭部长结合当前国内外政治形势以及爱国电影《长津湖》的感人故事，深情讲述了千千万万中国军人保家卫国、以身许国的英雄事迹。

讲座结束，现场先是一片寂静，继而是雷鸣般的掌声。同学们用最朴素的方式向革命英雄表达了最崇高的敬意。

精彩生动、感人至深的国防教育讲座，让同学们真正领悟了“保家卫国、杀身成仁”的真正内涵，振奋了精神，升华了生命。

天上新月如钩，人间少年如歌——休息时的苦中作乐

秋风在耳边呼啸，热血在胸膛沸腾。军训生活严肃紧张，但也不乏欢快活泼。同学们在休息时间及时补充水份，与伙伴交流互动，或引吭高歌一曲，或潇洒肆意笑一回。训练场笑声如雷，呼声似潮。开怀的笑容，纯粹的快乐，青春，真好！

军训是褪去青涩稚嫩、成就最美自我的历程，是生命成长精彩的一课。亦酸亦甜，亦苦亦乐，一动一静，一点一滴都值得被铭记。在这略有寒意的十月训练场，莞外学子给初秋献上了最美的风景！

撰稿：黎玉婷

照片：钟小芳

审稿：付嘉豪

编辑：杨 笛