金秋送爽，天朗气清。2019年9月23日，迎着秋分日的朝阳，东莞外国语学校八年级的师生热情满满地登上了前往东莞市中小学德育基地的大巴，开始了为期五天的德育基地社会实践活动。

到达德育基地后，换上帅气迷彩服的同学们便在教官的指挥下，英姿飒爽地前往广场参加升旗仪式。会上，德育基地的领导发表了热情洋溢的讲话，对参加此次培训的同学们提出了殷切的期望，希望大家能够服从纪律，听从指挥，热情参与，保证安全圆满地完成综合拓展课程的各项任务。

基地的指导老师非常注重培养同学们的纪律观念，即使在饭堂进餐也不例外。每张餐桌都设立了餐桌长，负责大家用餐期间的纪律规范以及保洁工作。进餐时间，学员们行动迅速，安静有序。

下午，基地指导老师们开展了关于内务整理的相关培训，并于晚饭后深入宿舍内部进行指导和检查，班主任们全程积极跟班并协助了指导老师们的工作。在内务整理活动中，不少宿舍因表现优异获得称赞，许多同学完成内务整理后便认真撰写活动日记来回顾一天的收获，一部分同学更是争分夺秒地利用点滴时间来进行课外阅读。

初到基地，同学们还有些不太适应，经过一天的严格训练后，大家的精神面貌已焕然一新，个个身姿挺拔，斗志昂扬。

第二天，同学们开始系统地学习基地的德育课程——中草药鉴识、急救知识与技能、户外团队素质拓展。

一、古有炎帝神农尝百草，今有莞外学子品甘苦。

同学们听讲座、尝黄莲、品甘草，近距离观察各类中草药植物，兴奋并认真地做好了相关记录。

二、生命宝贵，理当珍惜。

基地开展了禁毒教育以及急救知识与技能的相关培训。学会抵制不良诱惑，学会在紧急时刻及时实施正确救治措施，这也是热爱生命的一种体现。

三、团结就是力量。

各班级分别开展了攀越胜利墙、穿越电网、穿梭风雨人生路等户外团队拓展训练。在教官的引导和班级指挥员的努力下，同学们用行动证明了“1+1”的集体力量是坚不可摧的。挑战过程中，有些同学因为违反规则而历经挫折，在不断地改进策略和规范纪律之后，所有的团队都挑战成功！参加攀越胜利墙的唐同学感慨：这是升上初中以来，班级凝聚力最强，同学们最团结的一次活动！因为大家在活动中懂得了友谊的珍贵，学会要常怀感恩之心，认识到合作才会共赢，明白了要有一双发现美的眼睛，平时看起来调皮捣蛋的同学，原来这么地热爱班级，这么伟大和勇敢，他们从头到尾坚持当人梯却没有一句怨言！这真是人生旅途中宝贵的一课！

两天的训练生活转瞬即逝，相信同学们会倍加珍惜剩余的三天时间，在接下来的训练中表现得更好！

撰稿：黄双全、叶丹丹

审核：陈燕文、蔡芝芝、吴慧玲

编辑：陈钰尧