五四青年节，是为了纪念在中国最艰难的时刻，勇敢地站出来的那群学生，他们为了国家，为了民族的未来，怒吼着，战斗着，就像鲁迅说的那样，炬火没有了，他们就变成唯一的光！为了铭记“五四”这一不可磨灭的变革性的历史意义，东莞外国语学校在2019年5月15日下午组织100多名青年教职工到东莞风景如画的佛灵湖畔进行青春团建活动，在太阳底下，挥洒热情的汗水，彰显青春的活力，一起锻造深厚的青春友谊！

下午1点半，团队拓展活动正式开始。我们学校有小、初、高三个学部，难免存在很多老师相互都不熟悉的情况，培训教练首先用了几个小游戏和热身运动拉进了大家的距离。随后，通过随机分派扑克牌的方式，把全体老师分为“黑桃”、“红心”、“梅花”和“方块”四个组，选出四个组长，开始游戏大比拼活动。

1、急速60s

教练向每组分发了30张图片，每张图片都代表一个数字，让各组同心协力，发挥各自的聪明才智以及丰富的想象力，把看似与数字毫无关联，但暗藏玄机的图片，从小到大排列出来。因为只要攻破这个“玉门关”，才能进行下一个环节，为了团队的胜利，组员们纷纷行动起来，积极参与，变身福尔摩斯，小心求证，严谨推理，破解图片密码！

2、溜索抛球

第一关过去后，四组队员拿着任务书，飞奔着赶到各个挑战点。难度指数最高的，当属溜索抛球。身裹安全绳，头戴安全帽，手持一个小彩球，迅疾溜索的同时，把彩球准确抛进竹筐，进球得两分。这非常考验队员们在空中作业的心理素质，帅气的体育老师们在这个环节表现完美，只见他们不慌不忙，目视前方，快到箩筐时，压低身体，迅速投球，赢得了在场的美女队员们阵阵掌声。

3.神笔马良

这个环节要先把任务碎片拼接到一起，然后每个人拽住绳子的末端，齐心协力，通力合作，把“奔跑吧，青春！”写到A4纸上。这时候，语文老师颇具教学风范，指挥大家“一横”、“一撇 ”、“一捺”，一笔一划，全神贯注，最后，大家手捧着这特别而有意义的书法作品合影，笑得灿若夏花！

4.盲人足球

我们可爱的老师们返璞归真似的，一个个像小朋友们在操场上肆意奔跑，跑累了，搬小凳子“排排坐”，其中四位队员得带上眼罩，其他队员不能说话，大家听队长指挥，要求用脚夹球传递给对方，一圈后不掉地，方可得分。

5.不倒森林

不倒森林，这个游戏规则是每个队员用手掌按住竹竿，并且在保持竹竿不倒的情况下，小队转一圈?？此坪芮崴珊芗虻ィ词呛牧诵∽槊亲疃嘣囊还?，这要求队员们的默契和注意力，很多小组总是在快胜利时刻，因为过于紧张，没接住前面队员的竹竿，导致又重头开始，虽然有一些队重来了十几遍，但依然不气馁，不放弃，不断讨论、反思、总结经验，互相鼓舞士气。“屡败屡战赢得的胜利总是激动人心的”，当教练宣布胜利得分的时候，队员们情不自禁地蹦高三尺、拍掌欢呼……

6、赴汤蹈火

在所有环节中，赢得了全场最多尖叫的非此莫属了!每一个队员都得赤着脚，踩着坚硬的锥子地垫，穿过设有障碍的小道，只见一些老师深刻知道“速度越快，痛感越低”的道理，作出一飞冲天的态势，火箭般地暴走；有的却疼痛难忍，紧握拳头，匍匐前行；排队等候的人看着各种“酸爽”的表情，一边忐忑不安，一边为队友打气……场面诙谐有趣！

7、挽弓射箭

杜甫的“翻身向天仰射云，一箭正坠双飞翼”是何等气势！苏轼的“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼！是何等的豪情万丈。我们的青年教师们也挽起大弓，瞄准射靶，放手一击，尽显英姿！

8、交流分享

所有的环节，大家都一个不落地参与了，虽然略显疲惫，但大家十分开心分享比赛的心得。各组的代表们都纷纷觉得自己的小组特别优秀，每个人认真积极参与其中，群策群力，相互帮助，希望以后有更多的机会培养彼此的友谊之花！

今年是五四运动100周年，也是新中国成立70周年?；厥装倌昀蹋堇郎裰菥薇洌付喔锌付嗪缆酢６竿夤镅Ｔ阽头孜逶?，组织青年教师户外拓展，在自由的天地里，燃烧青春之火，跳动青年之心，收获青春之友谊！莞外的年轻老师们，我们一起追梦不止，筑梦前行！我们一起让五四精神，历久弥新！

撰稿：陈  凤

编辑：陈钰尧

审稿：魏德才