尊敬的家长：

您好！

为增强防灾减灾意识，提高防灾减灾救灾工作水平，2009年起，每年5月12日定为"全国防灾减灾日"。今天是第13个全国防灾减灾日，希望您能认真阅读《防灾减灾致家长的一封信》，并能在合适的时候教育和提醒孩子。快来一起学习吧！

地震

如何应对？

（一）在家中：

1.就近躲避，震动停止后再撤到安全地方；

2.躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或旁边，如：桌、床等；也可跑到开间小、有支撑的房间，如：厨房、卫生间等；

3.如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；

4.趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，注意保护头颈部。

（二）在公共场所：

1.听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离；

2.遇到拥挤，双手交叉，护住胸口；

3.被困废墟时尽力保证足够的呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷；

4.不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法呼救，注意外边动静，伺机呼救；

5.尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援。

火灾

如何预防和应对？

（一）预防火灾注意事项：

1.安全用火用电，不乱拉乱接电线，在寝室不使用违规电器；

2.出门要检查电源是否关闭；

3.不在楼道、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道。

（二）在公共场所：

1.拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯；

2.穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进；

3.逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入；

4.无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。

（三）在高层建筑：

1.当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待救援；

2.如被困呼救无效，可在窗前挥动被单、毛巾等物品，引起别人的注意。

洪水

有何征兆？如何应对？

（一）有何征兆？

溪水突然浑浊，流速增大、水位上升，或者听到由远而近如火车轰鸣般的水声；

（二）如何应对？

1.应向山坡、高地等处转移。来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救。在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、空的饮料瓶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品，做水上转移。

2.落水自救。不要慌张，尽量让身体漂浮在水面，头部浮出水面，抓住身边漂浮的任何物体。如不会游泳，面朝上头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气。如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋；

3.车内进水，应该击打车窗玻璃四角。如车窗打不碎，就等待车子进水。当车内的水深度接近头部时，深吸一口气，推开车门。

雷电

如何应对？

（一）室内防雷：

1.关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁；

2.不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等；

3.尽可能地关闭各类家用电器，并拔掉电源插头，雷雨天气不要使用太阳能热水器。

（二）室外防雷：

1.找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈；

2.远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体；

3.不要打伞，不要使用手机；

（三）车内防雷：

1.不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下；

2.不要忘记收回汽车天线，切记关掉发动机引擎和收音机等设备；

3.不要轻易下车，并关好车门车窗；

4.不要触摸车窗把手、挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上。

防灾减灾知识技能学习，应细化在日常生活中，形成一种习惯，这样在面对突发灾难的紧急关头，才能快速正确地应对！珍爱生命，远离灾害，我们一起努力！

东莞外国语学校

2021.05.12