前言

家庭教育，是孩子成长过程中不可或缺的一部分，是学校和社会教育所不可替代的，家庭的环境、父母的言传身教都直接影响着孩子的成长。东莞外国语学校自建校以来，十分重视开展家庭教育工作，积极成立家长学校，定期邀请家庭教育专家来校，组织开展系列化家庭教育讲座，取得了良好的效果。

风雨阻挡不住前行的步伐

为了帮助初三学生用学会用更科学的方式自我规划、激励目标，学校特邀广东省知名家庭教育专家郝东老师为初三级的家长和学生开展增强自我效能感的专题讲座。

2018年12月23日晚七点半，体育馆外寒风习习，细雨打湿了地面，体育馆内却坐满了初三级的家长和学生。

郝东老师以学生成长和学习的目标这个话题开场，通过随机采访学生，引出了“试卷档案分析”的高效学习法内容。受访学生的回答从开始的相对含糊、目标计划比较笼统，到后来目标明确、方法具体行当，包括同学们落落大方，从容自信的仪态表现等，都赢得了专家和家长们的赞赏和掌声。

灿烂的笑容是莞外的标志

接着，郝东老师从“试卷档案分析”法中引出“数据分析”这一概念，并列举了生活中很多事例说明“数据分析”在未来学习生活中的重要性，学生顿时就从中明白了建立自己学习数据的重要性！

任务管理法

随后，郝东老师提出 “科学用脑”，通过实例分析指出： 我们在进行自我规划时要学会“科学用脑”，引导学生关注“科学用脑”的具体方式，并特别指出，东莞外国语学校是东莞第一所引入“科学用脑”的学校，这是特别具有前瞻性的举措，值得大家进一步推广和发扬。

最后，郝东老师就本次讲座做出总结：我们要用科学的方式学会自我规划并不断激励自己克服困难，勇往直前。

坚定脚步 扬帆起航

郝东老师讲完后，初三级级长汪媛老师，利用最后的时间与全级的家长和学生分享了自己的感受，并以“算好时间账 共同成长”为主题，进一步分析了自我规划中如何有效规划在家的时间，嘱咐家长要“宽严相济、赏罚分明、管教同步、严慈同体”，帮助学生自主管理在家的手机使用情况，并与父母一起商议签订“手机管理条约”，家校联手，培养学生的自控力和自我规划意识。

汪媛级长强力开讲

整场讲座内容丰富，形式多样，实操性强，郝东老师的科学幽默、汪媛老师的循循善诱，无不让全级的家长和学生拍手称赞。学生说两个小时的时间一眨眼就过去了，还没有听够就结束了，举着满满的笔记走在寒风中，内心却充满了喜悦！

莞外少年 本就不凡

会后，家长们纷纷行动起来，在家长群中讨论自己的收获，积极向科任老师寻求帮助，探讨更好的方法实现家校的接轨，帮助孩子更科学有效地进行自我规划，增强孩子的自信力和毅力。

认真的你们是那晚最美的月色

冬风不冷，春风吹暖。乘着本次讲座的春风，我校将继续开展家庭教育系列活动，给家长搭建更好的学习和交流平台，为学生创造更好的学习和成长氛围。

撰稿：赖芳建

审稿：孙军棵、赵浩波

编辑：陈钰尧